sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html bez problemu pije je z wodą ,z mlekiem tak samo jest dobre mam smak duble chocolate:-)

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html to jest miazga pod kazdym wzgledem :D i smakuje jak biała czekolada rozpucza sie 1 machenieciem

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html#wartosci A coś takiego od Iron Horse'a ? @anubis84 Czy moze lepiej 4g przed i 4g po ? 3g nie będzie za małą dawką ? Dzięki za konkrety panowie

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Good_Night_-opis27271.html , jadłem kiedyś to. Smak wanillia dobry ale nie do końca waniliowy , bardziej biała czekolada według mnie. Po rozrobieniu konsystencja lejącego się budyniu(niektóre kazeiny są b.gęste ta jest bardziej rzadka)

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

pamietaj ze rzadko kiedy łatwiejsza droga jest lepsza :) a jak na noc to np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_PLATINUM_Micellar_Casein-opis26534.html 1g BCAA = 1g białka = 5,65 kcal Zmieniony przez - sls w dniu 2011-05-11 15:32:40

mozesz dopiero zjesc sniadanie po godzinie od przebudzenia ? troche nie rozumiem , no ale skoro masz taka sytuacje to lepiej bialko niz nie jesc przez 1h od przebudzenia nic tu masz git izolat http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._AST_VP2-opis1651.html Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-07-28 23:33:55

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html -czyli to nie zmniejszy cholstrolu?i ogólnie będę brał czy nie to na nic nie wpłynę?Z reguły nie wierzę reklamom,ale to jest jakoś tak logicznie napisane Zmieniony przez - pietrek30 w dniu 2012-11-25 19:19:25

Jeśli chodzi o gainer to od siebie polecam http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html smak czekolada bdb (troszke słodki ale jak ci to nie przeszkadza :-))) W dnt tylko 5g kreatyny weź i BCAA tylko DT :-)

2 godziny dziennie to zdecydowanie za dużo, jak do tego masz sporą nadwagę to 2 godziny biegu to jest duże obciążenie dla ścięgien i stawów, 40 minut to maks bym powiedział. Można kupić suplement na stawy np: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

mysle, ze na poczatek postaraj sie trzymac diete. do uzupelnienia http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Tu masz białko bezsmakowe sam je miałem i nie jest najgorsze

Np. z tych możesz wybrać smak NATURAL: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html A czemu mało kto robi bezsmakowe? Z tego samego powodu, dla którego ładuje się sztuczne smaki, aromaty i wzmacniacze smaku do wielu produktów spożywczych - ludzie lubią smaczne!;-) A natural ma mało przyjemny smak - inna sprawa, że to nie ma smakować, tylko [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html

olimpa mega capsy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html

zrob sobie cyklon na mono;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html

twaróg tak jak już wspomniałeś, oprócz tego jajka, jakaś tania odzywka białkowa - ja kupuję tą: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html czekolada bardzo mi podchodzi. Truskawka z kolei jest bardzo słodka, ale co kto lubi. Dobrze się sprawdza przy robieniu placków owsianych nie potrzeba słodzików żadnych itp udka z [...]

Temat mi się odznaczył ;O http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html#opis Bierz tutaj. @nawet nie wiedziałem o tej odporności Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-09-03 21:58:36

bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=BCAA%20Mega%20Caps fitmaxa wychodzi najlepiej. DT rano 4g mono, przed treningiem HB, po treningu clout DNT rano 5g mono

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html